Marmita do Dia

Menu do dia

Menu do dia / 2020-11-02

Sopa


Sopa de abóbora 

 

 

Prato(s)


Salteado de Spiralli com cogumelos 

ou

Falafel com couscous de hortelã

Legumes no vapor, salada, pickles

Sobremesa


Maçã assada

Bolo do dia vegan

Tarte de maçã s/glúten

menu do dia

menu do dia / 2020-11-03

Sopa


Creme de brócolos

 

Prato(s)


Tofu com broa

ou

Hambúrguer de lentilhas

Arroz integral

Legumes salteados, salada e pickles

Sobremesa


Maçã assada

Bolo do dia vegan

Tarte de maçã s/glúten

Menu do dia

Menu do dia / 2020-11-04

Sopa


Creme de cenoura e gengibre

 

Prato(s)


Strogonoff de Paris

ou

Hambúrguer de grão

 

Arroz de  legumes

Legumes escaldados, pickles

Sobremesa


Maçã assada

Bolo do dia vegan

Tarte de maçã s/glúten

Menu do dia

Menu do dia / 2020-11-05

Sopa


Sopa de feijão verde

 

Prato(s)


Lasanha de espinafres

ou

Chamuças com bulgur de coentros

Legumes salteados, salada

Pickles

Sobremesa


Maçã assada

Bolo do dia vegan

Tarte de maçã s/glúten

Menu de  jantar

Menu de jantar / 2020-11-05

Sopa


Creme de legumes

 

 

Prato(s)


Caril de grão

ou 

Crepes chineses

 

Arroz de ervilhas

Legumes salteados, salada, pickles

Sobremesa


Maçã assada

Bolo do dia vegan

Tarrte de maçã sem glúten

 

Menu do dia

Menu do dia / 2020-11-06

Sopa


 

Creme de aipo

 

Prato(s)


Feijoada branca de Pleurotus

ou

Almôndegas vegetarianas

 

Arroz integral

Vegetais no vapor, salada

Pickles

Sobremesa


Maça assada

Bolo do dia vegan

Tarte de maçã s/glúten

Menu de  jantarenu do dia

Menu de jantarenu do dia / 2020-11-06

Sopa


Creme de aipo

 

Prato(s)


Tofu à Brás

ou

Croquetes de grão

 

Arroz Basmati

Esparregado de espinafres

Pickles

Sobremesa


Maçã assada

Bolo do dia vegan

Tarte de maçã s/glúten

Menu de almoço

Menu de almoço / 2020-11-07

Sopa


Sopa de couve coração

 

Prato(s)


Migas de feijão frade

ou

Bolonhesa de seitan

 

Arroz Basmati

 Legumes escaldados, salada 

Pickles

Sobremesa


Maçã assada

Bolo do dia vegan

Tarte de maçã s/glúten

Menu de  jantar

Menu de jantar / 2020-11-07

Sopa


Sopa de couve coração


 

Prato(s)


Hambúrguer de feijão

ou

 Falafel no forno

 

Arroz de ervilhas

 Legumes salteados, pickles

Sobremesa


Maçã assada

Bolo do dia vegan

Tarte de maçã s/glúten